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作り方 サーモンを2～3cm角に切り、全体に塩・こしょうをまぶす。 茶こしで全体に薄力粉をまぶす。 フライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたらSTEP1を入れ、それぞれの面を軽くこんがりとするまで焼く。 刺身用の